Juliette Roussel
Praticienne en Gestalt thérapie
"En Gestalt , on n'analyse pas la Vie, on la goûte"
Qu'est-ce que la Gestalt ?
La "Gestalt" est un mot Allemand qui signifie "Mettre en forme".
Une thérapie créée par le psychiatre Allemand Fritz Perls dans les années 1950 pendant la période d'après guerre.
Cette psychothérapie Humaniste prend l'Etre humain dans son ensemble dans le domaine psychique, émotionnel mais aussi physique.
En plus d'être Thérapeutique, la Gestalt permet d'approfondir la connaissance de Soi, de comprendre son environnement et ainsi reprendre du pouvoir sur ses choix et de devenir acteur de sa Vie.
Pourquoi consulter ?
Perte de sens, de confiance en Soi, périodes de changements ...
Il arrive dans la vie de perdre le sens de notre existence, de nos projets, de nos ambitions.
S'éloigner de ses aspirations profondes et de ses valeurs est une chose qui peut créer une grande souffrance et un flou dans la vie des personnes concernées.
Souvent nous pouvons y retrouver une ou des problématiques autour de l'estime de soi .
Quelles croyances la personne peut avoir à son propos ? Comment se perçoit-elle dans l'environnement ? Comment prend-elle sa place ?
La Gestalt thérapie permet un réel travail en profondeur pour comprendre ces moments de vide, mettre de la conscience sur ces "pertes de sens" et de les remplir avec de la douceur, de la bienveillance et du soutien afin de reprendre du pouvoir sur ses choix et sur sa vie.
Dépression, deuil, anxiété, traumatismes, burn-out ...
La Vie est composée de moments heureux mais aussi douloureux voire déchirants qui peuvent provoquer des émotions intenses, du stress, de l'angoisse...
La Gestalt thérapie est une approche humaniste qui permet d'être accueilli dans toutes ses émotions, états et souffrances afin de mettre du sens et de la compréhension sur les maux et leurs origines.
En travaillant avec le concept de l'Ici et Maintenant , la Gestalt permet de regarder ce qui se passe à l'intérieur de la personne dans l'instant et de permettre de libérer ce qui doit être libéré.
Problèmes émotionnels & relationnels
Les relations et communications sont des piliers essentiels dans la vie d'une personne et cela dans tous les domaines de la vie.
En Gestalt thérapie, nous abordons beaucoup le thème du lien et de la relation.
Quel lien et relation avons-nous avec nous-même ? Avec son/sa conjointe, ses amis, ses collègues, sa famille, ses enfants...?
La Gestalt thérapie permet de faire prendre conscience à la personne quels sont ses moyens de communication, ses mécanismes de protection, ses croyances...
Mais aussi comment et pourquoi la personne agit de cette manière en fonction de son histoire personnelle.
La Gestalt thérapie va ainsi permettre de retrouver de la sérénité et à la personne d'être capable de créer des liens qui lui apporteront plus de douceur, de fluidité, de sécurité et de joie.
Qui suis-je ?
Je m'appelle Juliette Roussel et je suis Gestalt Praticienne.
Avant d'arriver dans le monde de la Gestalt-thérapie, j'étais sommelière et professionnelle de la restauration gastronomique pendant 15 ans.
Il y a quelques années, après une perte de sens dans ma vie, j'ai décidé de me tourner vers un domaine qui pouvait relier mes capacités d'empathie et ma sensibilité en restant dans le même but que ma première carrière :
Prendre soin des personnes.
J'ai donc étudié à l'IFAS (École humaniste de Gestalt) et j'ai obtenu mon diplôme de Gestalt praticienne.
Je suis actuellement toujours en formation continue et je suis également supervisée dans ma pratique afin d'être toujours dans l'intérêt le plus élevé des personnes que j'accompagne.
J'adhère également au code de déontologie de ma profession.
Mon engagement auprès de mes clients
Dans mon accompagnement thérapeutique, je m'engage à proposer un lieu sécurisant, rassurant pour que mes clients se sentent libres de déposer leurs maux, leurs pensées, leurs états d'âme ,leurs émotions et de les exprimer.
Je vous accueille dans mon espace où j'y plante des valeurs fortes :
La confidentialité
J'accueille mes clients dans un endroit sécurisant et je m'engage à une totale confidentialité quant aux faits évoqués lors de mes consultations.
Je suis au plus proche de mon client pour le comprendre au mieux afin de pouvoir l'accompagner avec une totale sécurité.
L'écoute & la présence
Lors d'une séance de thérapie, la qualité de présence et d'écoute a une importance cruciale.
Pour accueillir au mieux mes clients, je me prépare en amont de la séance pour être pleinement avec la personne et écouter ce qui est dit, mais aussi ce qui résonne en écho.
Je suis très attentive et présente pour accueillir leurs besoins, maux et pensées.
La Bienveillance
& le non jugement
La bienveillance est une de mes qualités premières et elle est encore plus vraie dans mon cabinet quand j'y accueille mes clients.
Elle regroupe pour moi beaucoup de notions telles que le respect, la douceur, la compassion, l'empathie, l'ouverture d'esprit...
Je reçois mes clients dans leur entièreté, avec leurs idées, leurs pensées et leurs opinions, tout cela sans jugement.
Peu importe les choix et les croyances des personnes, je reste dans une posture ouverte et humaniste.
J'accueilles des personnes majeures uniquement dans ma pratique